La onagra, también conocida como prímula, es una planta con numerosas propiedades medicinales, especialmente para la salud femenina. Su aceite, obtenido de las semillas de la planta, se ha vuelto muy popular debido a sus beneficios para trastornos ginecológicos, enfermedades de la piel y problemas cardiovasculares.
¿Qué es el aceite de onagra?
El aceite de onagra se extrae de las semillas de la planta de onagra, cuyo nombre científico es oneothera biennis. Estas semillas contienen un componente activo llamado ácido gamma-linolénico (GLA), que es una grasa esencial. El aceite de onagra es rico en GLA, con un contenido que varía entre el 8% y el 14%.
El GLA es utilizado por el organismo para producir prostaglandinas 1, que son sustancias antiinflamatorias. Esto explica por qué el aceite de onagra es eficaz para tratar trastornos inflamatorios como la artritis reumatoide y la artrosis.
Beneficios y propiedades del aceite de onagra
El aceite de onagra tiene numerosos beneficios para la salud. A continuación, se enumeran algunos de los principales:
- Reduce la inflamación articular en casos de artritis reumatoide y artrosis debido a sus propiedades antiinflamatorias.
- Disminuye el estrés oxidativo en los tejidos, lo que previene enfermedades cardiovasculares.
- Contribuye a reducir los niveles de colesterol, previene la formación de coágulos y reduce la hipertensión.
- Ayuda a aliviar los síntomas de la neuropatía diabética.
- Previene la formación de úlceras.
- Alivia el prurito y ayuda a tratar enfermedades de la piel como la dermatitis atópica, la psoriasis, el acné y la rosácea.
- Regula los ciclos hormonales, reduciendo los síntomas del síndrome premenstrual y los dolores menstruales.
Tener en cuenta que los beneficios del aceite de onagra pueden tardar al menos dos o tres meses en notarse. Además, se recomienda hacer descansos de 15 a 30 días cada tres o seis meses de tratamiento para evitar desequilibrios en los niveles de omega
¿Cómo se toma el aceite de onagra?
El aceite de onagra se toma como suplemento en forma de perlas, que son fáciles de absorber y dosificar. Se recomienda ingerirlo dos veces al día junto con las comidas.
¿Es efectivo el aceite de onagra?
Si bien el aceite de onagra no cura las enfermedades para las que está indicado, puede proporcionar alivio a las personas que las padecen. Tener en cuenta que los suplementos naturales no son milagrosos, sino que contribuyen a mejorar la salud.
¿Es beneficioso para la salud femenina?
El aceite de onagra es conocido como la planta de la mujer debido a sus propiedades para tratar trastornos hormonales femeninos. Ayuda a regular los ciclos menstruales, alivia los síntomas del síndrome premenstrual y los dolores menstruales, y puede ser útil en casos de reglas irregulares y síndrome de ovario poliquístico. Además, en la menopausia, puede aliviar los síntomas como la retención de líquidos, los sofocos y la sequedad de mucosas.
Precauciones y efectos secundarios
El aceite de onagra es seguro para la mayoría de las personas cuando se toma en cantidades adecuadas y a corto plazo. Sin embargo, puede causar malestar estomacal y dolor de cabeza en algunos casos.
Se recomienda evitar el consumo de aceite de onagra en caso de trastornos hemorrágicos, epilepsia o esquizofrenia, ya que puede aumentar el riesgo de sangrado o convulsiones. También puede aumentar el riesgo de complicaciones durante el embarazo.
Interacciones con otros medicamentos
El aceite de onagra puede interactuar con ciertos medicamentos, como anticoagulantes y medicamentos antiagregantes plaquetarios, sustratos de citocromo P450 3A4 (CYP3A4), lopinavir y ritonavir (Kaletra) y fenotiazinas. Se recomienda tomar precauciones si se está tomando alguno de estos medicamentos y consultar a un médico antes de comenzar a tomar aceite de onagra.
La onagra es una planta con propiedades medicinales muy beneficiosas, especialmente para la salud femenina. El aceite de onagra, obtenido de las semillas de la planta, es rico en ácido gamma-linolénico (GLA) y tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas. Su consumo puede ayudar a tratar trastornos ginecológicos, enfermedades de la piel y problemas cardiovasculares. Sin embargo, es importante tomarlo adecuadamente y consultar a un médico antes de comenzar cualquier tratamiento.