Medicina natural de santa hildegarda: remedios y consejos saludables

La medicina natural de Santa Hildegarda es una corriente de medicina alternativa que se basa en las enseñanzas y visiones de Santa Hildegarda de Bingen, una mística alemana del siglo XII. Sus remedios y consejos han sido ampliamente seguidos en países como Alemania y Francia, y ahora comienzan a ganar popularidad en España.

Índice

La base de la medicina hildegardiana

La medicina hildegardiana se fundamenta en la interacción entre principios naturales, como plantas o polvos minerales, y los 'humores' corporales. Uno de sus elementos más emblemáticos es el pan de espelta, considerado por Santa Hildegarda como el mejor alimento para mantener la vida. La espelta es un trigo primitivo con oligoelementos que se puede adquirir en herbolarios. Hildegarda también recomienda alimentos como el hinojo, los membrillos y las castañas.

Por otro lado, la religiosa advierte de cuatro alimentos que ella denomina los cuatro venenos : las fresas, las ciruelas, los melocotones y los puerros. Según los médicos, estas frutas y verduras pueden causar alergias y otros problemas de salud.

Los consejos de Santa Hildegarda

Santa Hildegarda también ofrece consejos para mantener una vida saludable. Recomienda evitar comer pescados sin escamas, cebolla cruda o ensalada al comienzo de las comidas. En su lugar, propone aliñar la ensalada con aceite, vinagre, sal y azúcar, y dejarla reposar durante 20 minutos antes de consumirla. Además, sugiere comenzar las comidas con algo caliente para favorecer una mejor digestión.

En cuanto a los remedios, Santa Hildegarda ofrece diversas alternativas naturales. Por ejemplo, recomienda el caldo de pie de ternera para tratar la artrosis o artritis. Según los médicos, este caldo puede evitar la colocación de prótesis en pacientes con esta enfermedad. Otro remedio destacado es el uso de una piel de tejón para aliviar la dificultad de circulación en las piernas.

Cómo realizar el ayuno terapéutico de Santa Hildegarda

Santa Hildegarda también es conocida por su enfoque en el ayuno terapéutico como una forma de mejorar la salud. Para realizar este ayuno, se recomienda seguir un menú específico durante aproximadamente 12 días. Antes de comenzar el ayuno, es importante preparar el cuerpo con dos días de descarga, donde se sigue un menú preestablecido de la dieta. También se aconseja beber de dos a tres litros de té de hinojo o té para el ayuno dos días antes de comenzar.

El menú del ayuno incluye harina de espelta cocida con frutas secas y especias energizantes para el desayuno, una sopa de ayuno para el almuerzo y la cena, y galletas de especias de Hildegarda como merienda. Durante el día, se recomienda beber té de hinojo o té de ayuno. Además, es importante realizar actividad física, como caminar, y descansar adecuadamente durante el ayuno.

Los beneficios de la medicina hildegardiana

La medicina natural de Santa Hildegarda ha sido seguida por más de 2 millones de personas en Alemania y cuenta con el respaldo de más de 90 médicos que siguen sus enseñanzas a través de congresos en Francia y Alemania. Sus remedios y consejos se enfocan en promover una vida saludable y en tratar diversas dolencias de manera natural.

Consultas habituales

  • ¿Qué es la medicina hildegardiana?
  • ¿Cuáles son los alimentos recomendados por Santa Hildegarda?
  • ¿Cuáles son los remedios destacados de la medicina hildegardiana?
  • ¿Cómo realizar el ayuno terapéutico de Santa Hildegarda?
  • ¿Cuáles son los beneficios de la medicina hildegardiana?

La medicina natural de Santa Hildegarda ofrece una alternativa natural y holística para mantener una vida saludable. Sus remedios y consejos, basados en principios naturales y en la observación de los humores corporales, han sido seguidos y respaldados por millones de personas en Alemania y otros países. Si estás buscando un enfoque natural para mejorar tu salud, la medicina hildegardiana puede ser una opción a considerar.

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